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高血压吃核桃有好处吗
补充说明：高血压吃核桃有好处吗
2021-08-22 17:57
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精选回答(1)
周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
高血压吃核桃有一定的好处 。核桃对高血压患者来说是比较适合的食品，核桃中含有亚麻酸，亚麻酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。核桃中含有钙、铁、各种维生素，对人体有一定的好处。建议高血压的患者要注意低盐、低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，尽量避免高盐高脂食物，如肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等。
2022-02-21 10:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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