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什么减肥药安全有效
补充说明：什么减肥药安全有效
2021-08-24 15:58
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
通常情况下，减肥药一般不安全有效。
减肥药的种类有很多，其中包括抑制吸收的药物、促进排泄的药物、减少食欲的药物等。一般不建议长期服用减肥药，因为减肥药主要是通过抑制食欲、增加排泄等方式来达到减肥的效果，长期服用可能会对人体产生一定的危害，如营养不良、厌食症等。因此，减肥药不安全有效。
建议在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，还要适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有利于脂肪的消耗。另外，建议日常要避免盲目服用减肥药，以免对身体造成不利的影响。
2022-07-27 18:20
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
现阶段临床上全部的减肥药都具有肯定的副效果，而且都简单导致反弹，所以在减肥方面提议采用，健康科学的减肥方式。能够坚持活动，选一些有兴趣的更富有创造性的活动，每日运动三十至四非常钟就能够到达，消耗脂肪和掌握体重的目标，如高低楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等，要少食脂肪，不要利用过量的油，用含脂肪少的调味剂，来代替含脂肪多的调味剂，多吃自然食物，少吃加工过的食物，要添加纤维，每日饮食中要含有约二十克的纤维，这样能够少消化吸收九十卡路里的热量。但肯定在生活方式、饮食掌握、运动的现象下能力真正使体重降低，因此且长时候保持正常。
2021-08-24 16:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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