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总憋不住尿怎么办？
补充说明：总憋不住尿怎么办？
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
总憋不住尿可以考虑行为疗法、盆底肌训练、膀胱训练等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用抗胆碱药、α受体拮抗剂等药物进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变不良排尿习惯。此方法旨在通过认知重塑和放松技巧来控制患者的排尿行为，减少急迫感。
2.盆底肌训练
盆底肌训练涉及使用特定练习增强盆底肌肉力量，如提肛运动、凯格尔运动等。强化盆底肌有助于提高对尿道口的控制力，从而改善漏尿现象。
3.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿及延缓排尿时间，指导患者逐步增加膀胱容量。该措施旨在恢复膀胱正常功能，减少频繁排尿需求，缓解憋不住尿的问题。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物，如托特罗定或索利那新，按医嘱服用。这类药物能减少膀胱壁上的神经递质乙酰胆碱的释放，降低膀胱过度活动，从而减少尿频和尿失禁的发生。
5.α受体拮抗剂
α受体拮抗剂，如坦索罗辛或多沙唑嗪，也需在医师指导下使用。这些药物能够松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难，但须注意可能引起的副作用。
建议定期进行盆底肌群锻炼，如缩肛运动，以增强肌肉支撑能力。同时应避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿液产生量。
2024-02-07 23:11
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指咳嗽时有小便溢出，不能自控。《素问·咳论》：“肾咳不已，则膀胱受之，膀胱咳状，咳而遗溺。”用茯苓甘草汤、加味茯菟汤等方治疗。
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