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膝关节滑膜炎可以预防吗
补充说明：膝关节滑膜炎可以预防吗
a******W 2021-08-24 16:05
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
积极有效的运动疗法可预防膝关节滑膜炎。
适当的运动能够提高身体素质，增强血液循环，促进新陈代谢，有利于关节功能恢复，防止因软骨退变引起的相关疾病。此外，规律性的锻炼还可以帮助维持正常的体重，减轻关节负担，也有助于预防膝关节滑膜炎的发生。
预防膝关节滑膜炎还应注意避免长时间处于潮湿、寒冷环境；肥胖患者应通过饮食控制和适当运动减轻体重。
预防膝关节滑膜炎需注意保暖防寒，避免剧烈运动导致关节受伤，同时保持正常体重以减少关节负担。
2024-01-06 07:31
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
