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肠胃不好，好烦恼
补充说明：肠胃不好，好烦恼
a******W 2021-08-24 15:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠胃不好，好烦恼可能是饮食不当、精神压力大、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症、胃炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起胃肠道不适的情况。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，避免食用上述食物，同时还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致出现紧张、焦虑等不良情绪，从而引起胃肠道功能紊乱的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。患者一般会表现为腹胀、腹痛、恶心等不适症状，可能会出现烦恼的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的肠道微生态失衡。患者一般会表现为腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，可能会出现烦恼的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
5、胃炎
胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者会出现胃痛、恶心、呕吐等不适症状，还可能会伴有食欲不振、烦恼等情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等抑制胃酸药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2021-08-24 19:04
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健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特点是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合，引起临床症状就称为肠道菌群失调症（alteration of intestina flora）。本症的发生率约为2%～3% 。
