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退行性膝关节骨性关节炎怎么保养？
补充说明：退行性膝关节骨性关节炎怎么保养？
2021-08-23 15:59
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
退行性膝关节骨性关节炎的保养方法有避免剧烈运动、避免受凉、避免关节过度负重等。
1、避免剧烈运动
平时要避免进行剧烈运动，比如跑步、爬山、爬楼梯等，以免导致病情加重。
2、避免受凉
平时要注意膝关节部位的保暖，避免着凉，以免导致局部的血液循环不畅，从而导致病情加重。
3、避免关节过度负重
平时要避免关节过度负重，比如避免提重物，避免进行深蹲等动作，以免导致病情加重。
除此之外，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院进行就诊治疗。
2021-09-17 14:23
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膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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