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半夜血压升高怎么办?
补充说明:半夜血压升高怎么办?
a******W 2021-08-24 15:59
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精选回答(1)
半夜血压升高可以通过生活方式干预、非药物降压治疗或抗高血压药物治疗进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构,减少钠盐摄入量,增加钾离子含量高的食物如香蕉、菠菜等;保持规律运动,如快走、游泳等。钠盐摄入过多会导致体内水分潴留,引起血容量增加,从而导致血压上升;而钾离子有助于降低体内的钠水平,进而起到辅助控制血压的作用。规律运动能够促进血液循环,改善血管功能,有助于维持血压稳定。
2.非药物降压治疗
对于轻度至中度的血压升高,可以通过戒烟限酒、减轻体重、低脂饮食等方式来缓解。烟草中的尼古丁会收缩外周血管,使心脏泵出更多的血液来弥补阻力的增加,从而提高血压;而脂肪摄入过多会引起血脂增高,血脂通过一系列反应产生低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),LDL-C会沉积在动脉壁上形成斑块,导致动脉粥样硬化,进一步加重血压升高的程度。
3.抗高血压药物治疗
如果血压持续偏高,则需要遵医嘱使用硝苯地平片、氢片等药物来进行降压处理。上述药物具有扩张血管以及利尿的功效,因此也能够达到较好的降压效果。但需注意的是,在用药期间要定期监测血压值,以免出现低血压的现象。
此外,患者还要定期监测血压,以便及时发现并处理任何变化。
2024-02-24 15:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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