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产褥期减肥好吗？
补充说明：产褥期减肥好吗？
a******W 2021-08-24 16:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产褥期减肥好，但要避免过度节食和剧烈运动。
产褥期减肥可以促进新陈代谢、消耗热量。但要注意营养均衡，避免过度节食导致营养不良，影响产后恢复。
产褥期减肥时需注意营养均衡，并结合适当的运动，如瑜伽、普拉提等，以帮助身体恢复和塑形。
产褥期是产妇身体恢复的关键时期，应避免摄入高糖、高脂食物，以免影响体重管理。
2024-01-27 09:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
