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菜花西兰花嘌呤含量是多少

发病时间:不清楚

菜花西兰花嘌呤含量是多少

补充说明:菜花西兰花嘌呤含量是多少

2021-08-04 11:20

菜花 西兰花 痛风 维生素 肾损伤 尿酸

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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

西兰花中嘌呤含量每一百克左右,西兰花含四十毫克左右,但西兰花富含膳食纤维、维他命和矿物质,可促进饱腹感、控制体重等 。要求普通人每天要吃300到500克的蔬菜,深色的蔬菜应该占二分之一,痛风病人,多吃富含维生素c、花青素的蔬菜,能有效预防肾损伤,改善血脂代谢。另外,用煮、焯等方法可进一步降低西兰花中嘌呤的含量,痛风病人可放心食用,不会改变体内产生的嘌呤,但可避免高嘌呤食物,以减少尿酸的产生。

2021-08-05 18:03

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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