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19周怎样长高
补充说明：19周怎样长高
2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
19周想要长高一般可以通过保证充足睡眠、补钙等方式进行治疗。如果患者想要长高，需要保证充足睡眠，睡觉期间，患者生长激素分泌旺盛，可以促进身高逐渐增长。如果患者想要长个，生长期间需要补充充足的钙，患者需要每天保证钙摄入量在1000毫克以上。还可以服用钙片、多喝牛奶，多食用含钙高的肉类、豆类食品。
2022-09-05 17:21
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
19岁的孩子假如还想长高提议到医院门诊先完善左边膝关节的正位片，以明确骨骺是不是已经完整闭合、骨骺线是不是还存在。假如骨骺完整闭合、骨骺线已经完全消失，这时候大幅度纵向长高的大概性比较小。
2021-08-24 21:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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