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有睡眠呼吸暂停综合症怎么办
补充说明：有睡眠呼吸暂停综合症怎么办
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合症可以采取持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥、戒烟限酒、睡前避免饮酒和剧烈运动等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业人员根据患者情况定制处方，通过佩戴面罩或鼻夹连接机架使用，在夜间睡眠时提供连续稳定的空气压力。此设备保持上气道开放，减少呼吸暂停次数，改善通气不足，核心原因是其能够维持气道张力和防止塌陷。
2.口腔矫正器
口腔矫正器一般由医师根据个体情况定制，晚间佩戴，通过调整下颌位置来改善气道通畅性。该器具有助于维持上气道正常解剖位置，减少阻塞，对轻度至中度OSA有效；对于肥胖相关者效果更佳。
3.减肥
体重管理包括饮食控制和增加体力活动，目标是逐步减轻体重，具体计划因人而异。减肥可缓解颈部脂肪堆积引起的气道受压，从而改善呼吸暂停现象。针对OSA患者而言，减重是基础疗法之一。
4.戒烟限酒
戒烟限酒是指彻底停止吸烟并限制酒精摄入量，需要个人意志力及周围环境支持。烟草中的尼古丁和酒精均能引起上呼吸道肌肉松弛，加重呼吸暂停，因此戒除这些习惯有助于改善症状。
5.睡前避免饮酒和剧烈运动
睡前避免饮酒和剧烈运动旨在减少睡眠时上气道肌肉的过度放松和水肿。这样做可以预防由于上述原因导致的气道阻塞，从而降低睡眠呼吸暂停的风险。
此外，建议定期进行睡眠监测，以便评估治疗效果及调整治疗方案。白天嗜睡严重者，可通过午间小憩补充睡眠，但时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠质量。
2024-03-14 18:15
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病：多系统器官功能衰竭 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 婴儿猝死综合征 新生儿惊厥 脑干损伤
常见检查： 屏息试验
就诊科室：呼吸
