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个子怎样长高
补充说明：个子怎样长高
a******W 2021-08-24 15:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
个子矮小可以通过营养补充|充足睡眠|运动疗法|生长激素治疗等方法来促进身高增长。若身高增长情况不佳或出现其他相关问题，应咨询专业医生。
1.营养补充
通过均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、维生素D、钙等有助于身高增长的营养素。这些营养素对于骨骼健康至关重要，可促进生长板闭合及骨质增强。
2.充足睡眠
保证每天至少8小时的高质量睡眠，有助于人体分泌生长激素，从而支持身高的增加。睡眠状态下体内会释放生长激素，对儿童尤为重要，能促进身高增长；此外，充足的休息也有助于身体恢复和维持正常的新陈代谢功能。
3.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目如跳绳、篮球、游泳等，定期且规律地进行训练。科学研究表明，适量的运动能够刺激骺软骨细胞增殖分化，促进生长板的形成与成熟，进而影响身高的发育潜力。
4.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行治疗，在睡前皮下注射。此药物模拟自然产生的生长激素作用，提高内源性生长因子活性，促进蛋白质合成和脂肪分解，从而促进身高增长。
建议定期监测孩子的生长曲线，以便及时发现生长迟缓或其他潜在问题。若想改善身高，应尽早咨询专业医师，制定合适的干预方案。
2024-03-21 16:20
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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