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早餐吃酸奶好吗?

发病时间：不清楚

早餐吃酸奶好吗?

补充说明：早餐吃酸奶好吗?

2021-08-24 15:57

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

早餐吃酸奶比较好。酸奶中含有健康的益生菌可以促进肠胃蠕动，促进早餐中的营养物质吸收，有利于肠道健康。酸奶中含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，可以为机体提供所需的营养物质。酸奶中不含乳糖，即使是乳糖不耐受的患者也可以喝酸奶，既保留牛奶的营养物质，又不会导致患者腹泻。

2021-12-06 10:29

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

消旋卡多曲颗粒

用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。

复合乳酸菌胶囊

用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。

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