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晕车是怎么事？
补充说明：晕车是怎么事？
a******W 2021-08-24 15:57
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车可能是由于前庭功能紊乱、焦虑症、睡眠不足、过度疲劳或耳石症导致的。这些因素都可能导致内耳平衡失调，从而引起晕车症状。建议在乘车前采取一些预防措施，如避免空腹、调整呼吸等，以减轻晕车症状。如果晕车症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得进一步的治疗建议。
1.前庭功能紊乱
前庭系统是维持身体姿势和空间定向的感觉器官，当其功能出现异常时会导致运动感觉不适。这会引起内耳迷路神经冲动的发放频率改变，进而导致眩晕、恶心等症状。患者可在医生指导下使用抗组胺药如苯海拉明进行治疗，以减轻前庭功能紊乱引起的晕动病症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍，表现为对未来可能发生的危险事件持续担忧和恐惧，这些情绪反应可能会引起生理上的紧张感，从而影响前庭系统的正常工作状态，加剧晕车的症状表现。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有舍曲林、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
3.睡眠不足
睡眠不足可能导致大脑皮层兴奋性增高，使前庭中枢对外界刺激的敏感性增强，容易诱发晕车的发生。改善生活习惯，保证充足的睡眠时间有助于缓解晕车症状。
4.过度疲劳
过度疲劳会影响大脑的功能活动，降低大脑对各种信息的处理能力，导致前庭系统对外界的刺激更加敏感，从而增加晕车的风险。建议出行前适当休息，保持良好的精神状态，可有效减少晕车发生概率。
5.耳石症
耳石症是指耳石从耳石膜上脱落进入半规管中，头部运动时耳石颗粒随着淋巴液移动刺激毛细胞而产生眩晕的现象，此时由于前庭功能受到影响，所以会出现晕车的情况。耳石症通常可以自愈，但若症状严重或持续不退，则需要到医院就诊，在医生的帮助下复位。
建议关注自身是否存在前庭功能失调或其他潜在健康问题，定期进行体检并咨询专业医师意见。必要时，可考虑进行前庭功能测试以及平衡功能评估等相关检查，以进一步了解病情。
2024-03-04 12:51
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
