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扁平足如何治疗有效
补充说明：扁平足如何治疗有效
a******W 2021-08-24 15:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉强化训练、微创手术矫正等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期访问下执行。这些方法有助于改善足部结构和功能，缓解因扁平足引起的不适。但须长期坚持才能见效。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋类并添加适当高度和硬度的鞋垫来实现，具体取决于个体足部评估结果。此举可提供额外支撑点位至足弓区域以减轻行走时压力分布不均所带来的冲击感。适合日常穿着以辅助改善扁平足相关问题。
3.定制支具
定制支具如足踝支架可在医师指导下制作，并建议患者每日佩戴。这类装置旨在稳定足部结构，在一定程度上纠正异常姿势。对于存在明显畸形或功能障碍者效果更为显著。
4.肌肉强化训练
针对小腿后侧肌群及足底肌群开展针对性力量训练，需持之以恒地锻炼。增强腓肠肌和比目鱼肌可提高跟腱反射力；加强足底肌有助于稳固足弓位置。可减少由于站立时间过长导致的足部疲劳。
5.微创手术矫正
微创手术矫正是在局部麻醉下进行的小切口手术，涉及修复或重建受损部位。此法适用于严重扁平足引起的功能性问题或并发症。目标是恢复足部正常解剖结构和功能状态。
在治疗扁平足的过程中，应避免长时间站立或走路，以减少足部压力。睡眠时可将脚抬高促进血液回流，平时注意保持适当的体重，以免增加足部负担。
2024-01-31 02:28
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
