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感冒引起咳嗽不能入睡怎么办？
补充说明：感冒引起咳嗽不能入睡怎么办？
a******W 2021-08-24 16:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感冒引起的咳嗽可以考虑使用止咳药、镇静催眠药物等非处方药物缓解症状。如果咳嗽严重导致无法入睡，可尝试吸入蒸汽、鼻腔冲洗、中药调理等方法来缓解症状。
1.止咳药
止咳药通过抑制呼吸道黏膜上的咳嗽感受器，减少刺激性因素引起的咳嗽反射，从而缓解咳嗽。止咳药能够减轻感冒引起的咳嗽症状，有助于改善睡眠质量。但需注意不宜长期使用，以免影响痰液排出。
2.镇静催眠药物
镇静催眠药物通过调节中枢神经系统功能，使患者感到放松和平静，从而促进睡眠。对于因感冒引起的失眠症状，镇静催眠药物具有一定的缓解作用。但是，这类药物存在成瘾性和依赖性风险，应在医生指导下使用。
3.吸入蒸汽
可以通过加湿器、热水蒸气等方式增加室内湿度，让患者呼吸湿润的空气来缓解喉咙不适感。吸入蒸汽能舒缓呼吸道黏膜，减轻由感冒引起的干痒、刺激性咳嗽等症状。但是要注意控制好温度和时间，以防烫伤。
4.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是利用生理盐水或专门配制的溶液清洗鼻腔的方法，在家中可采用低浓度高流量生理盐水雾化器进行处理。此方法适合于清除分泌物及过敏原，缓解因感冒引起的流涕、打喷嚏等症状。需注意选择适宜的温度和压力，并遵循正确操作规程。
5.中药调理
中医师会根据患者的体质和病情开具方剂，如桑菊饮、清热解毒口服液等，每日分次服用。中药可通过调节体内气血平衡来辅助治疗感冒及其伴随的咳嗽、失眠等问题。服药期间应遵医嘱调整饮食并观察身体反应。
感冒期间，充足的休息至关重要，避免剧烈运动以减少体力消耗。同时建议多饮水，保持水分平衡，有利于促进新陈代谢及病原体的排出。
2024-01-15 23:21
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
