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舌苔厚白应该如何调养
补充说明：舌苔厚白应该如何调养
a******W 2021-08-24 15:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔厚白可以考虑通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调养。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果及粗粮比例。此举有助于改善消化功能，减少湿邪积聚，从而辅助减轻舌苔厚白现象。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常包括内服汤剂或丸散膏丹等传统中成药。中医认为舌苔厚白多由脾胃虚弱所致，选用相应方剂可补益脾胃、化湿消滞。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业医师指导下，在特定腧穴上施以温热刺激的方法。此方法通过温阳祛寒、活血通络的作用来缓解因寒湿侵袭引起的舌苔厚白。
4.运动疗法
运动疗法涉及多种身体活动形式如慢跑、太极等，建议患者选择适合自己的方式进行规律锻炼。适当的体育锻炼能够增强体质，促进血液循环，有助于排除体内湿气，从而改善舌苔厚重的情况。
在舌苔异常持续的情况下，建议及时就医进行相关检查，以便针对病因展开针对性治疗。同时，应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免影响脾胃运化功能，加重舌苔厚白的症状。
2024-03-22 13:56
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
