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高血压能不能吃花生油
补充说明：高血压能不能吃花生油
a******W 2021-08-24 15:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以少量食用花生油。
花生油中含有一定的不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇含量，有助于预防心血管疾病的发生。但其也含有一定量的脂肪，如果长期大量食用可能会导致血脂升高，进而引发或加重高血压的症状。因此，建议在医生指导下合理控制摄入量。
高血压患者除了花生油外，还可以适量食用橄榄油、菜籽油等植物油。因为这些油类含有较少的饱和脂肪酸，且富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平，改善血液循环。
对于高血压患者来说，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，增加膳食纤维的摄取，并保持均衡饮食以维持健康体重。同时需定期监测血压，若发现血压持续偏高，则需要遵医嘱服用降压药治疗。
2024-01-06 14:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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