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女人内分泌失调月经量少该如何调理
补充说明：女人内分泌失调月经量少该如何调理
a******W 2021-08-24 16:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人内分泌失调月经量少可以通过生活方式调整、饮食调理、运动疗法、中药调理、激素疗法等方法来进行调理。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善身体状态，进而影响月经。规律的生活习惯有利于提高机体免疫力，减少内分泌紊乱的发生，从而缓解月经量少的症状。
2.饮食调理
可适当食用红枣、红豆、桂圆等食物，补充营养成分，辅助调节体内激素水平，促进子宫内膜生长。上述食物中含有一定的铁元素以及维生素E，能够起到补血益气的作用，对于改善月经不调有一定的帮助作用。
3.运动疗法
提倡适度运动如瑜伽、慢跑等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。通过增加心肺功能和代谢率来改善血液循环及内分泌状况，并有助于减轻压力和焦虑感。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药如当归、熟地黄等，按医嘱配制服用。此类药物具有滋养血液、调节内分泌的功效，适用于因气血不足引起月经量少的情况。
5.激素疗法
遵照医师处方，按时服用雌激素或孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。这些药品能模拟自然周期中激素波动，纠正不规则排卵造成的月经异常现象。
除上述措施外，还可考虑使用复方短效口服避孕药进行调理。同时，应定期进行妇科检查，监测内分泌指标，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-10 09:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
