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1型糖尿病饮食注意哪些?
补充说明：1型糖尿病饮食注意哪些?
a******W 2021-08-24 15:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
1型糖尿病患者在饮食方面需注意选择低GI食物、高纤维食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、富含维生素D的食物以及富含铬的食物。但需强调的是，食物并不能直接治疗1型糖尿病，患者仍需遵循医嘱进行药物治疗及血糖管理。
1.低GI食物
低GI食物是指在消化过程中释放葡萄糖较慢，不会引起血糖骤升骤降。对于1型糖尿病患者来说，选择低GI食物有助于稳定血糖水平。长期摄入低GI食物可以帮助维持稳定的血糖浓度，减少高血糖的风险。
2.高纤维食物
高纤维食物可以延缓胃排空速度，减缓碳水化合物吸收，从而降低餐后血糖峰值。增加膳食纤维摄入量可改善胰岛素敏感性，有助于控制1型糖尿病患者的血糖水平。
3.富含Omega-3脂肪酸的食物
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可能通过减轻炎症来改善胰岛细胞功能。定期食用富含Omega-3的食物如鲑鱼、亚麻籽等，对促进胰岛细胞健康有益。
4.富含维生素D的食物
维生素D有助于提高胰岛素敏感性，对1型糖尿病患者有益。适当补充维生素D可通过食用鱼类、蘑菇或强化食品来实现，以支持胰岛细胞功能。
5.富含铬的食物
铬是合成胰岛素的重要元素之一，缺乏铬可能导致胰岛素抵抗。富含铬的食物包括全谷物、豆类和肉类，确保充足摄入有助于改善胰岛素敏感性和血糖管理。
1型糖尿病患者应遵循均衡饮食原则，避免过度节食或长时间禁食，以免诱发低血糖。同时，建议定期监测血糖水平，以便及时调整饮食及药物治疗方案。
2024-04-03 07:41
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1型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于1型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。
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