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小白菜含有哪些营养物质呀？
补充说明：小白菜含有哪些营养物质呀？
2021-08-24 15:58
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小白菜含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物等营养物质。小白菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进排便，适当吃小白菜补充膳食纤维，在预防便秘方面的功效特别明显。对于小便不利或者水肿的患者适当吃小白菜，具有利小便以及消肿的作用。小白菜能够润肠通便，建议大便稀溏患者禁食。
2021-12-21 11:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
