首页> 营养科> 绿茶> 绿茶有什么功效

绿茶有什么功效

发病时间:不清楚

绿茶有什么功效

补充说明:绿茶有什么功效

a******W 2021-08-24 15:58

绿茶 抗衰老 利尿 咖啡因 失眠 睡眠质量 排尿 茶水 蛀牙 口腔

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿茶具有抗衰老、提神醒脑、利尿解乏、降血脂以及护齿防龋的功效。由于绿茶可能影响某些疾病的治疗或自身存在潜在的健康风险,因此建议在饮用前咨询医生。
1.抗衰老
因为绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,可以清除自由基,延缓细胞衰老。通过内服的方式摄入茶多酚,从而发挥其抗衰老的功效。
2.提神醒脑
绿茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,使人保持清醒状态。适量饮用绿茶可起到提神醒脑的效果。对于存在失眠症状的人群而言,应避免睡前饮用以免影响睡眠质量。
3.利尿解乏
由于绿茶含有一定的咖啡碱成分,而咖啡碱有利尿作用,有助于促进体内水分代谢和废物排出。适当饮茶可以帮助缓解疲劳感。长时间站立或坐立不动者不宜过量饮用以防止频繁排尿。
4.降血脂
因为绿茶中的儿茶素等物质能抑制血小板活化因子产生,降低血液黏稠度,进而达到辅助降低血脂的目的。血脂偏高患者可通过长期坚持喝茶来改善情况。但并不能完全依赖于茶水调节血脂水平。
5.护齿防龋
绿茶中含有氟元素以及儿茶素等物质,这些物质对牙齿有保健作用,能防止蛀牙的发生,具有护齿、防龋的功效。每天饭后用茶水漱口或者直接饮用绿茶,有利于口腔健康。
需要注意的是,虽然上述提及的功效均是绿茶所具备的,但由于个体差异,因此建议在专业人士指导下进行相应的调理。同时,在服用药物期间,应注意遵医嘱合理用药,避免自行盲目用药,以免引起不良后果。

2024-02-11 11:56

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院