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髌骨骨折要锻炼上下楼吗
补充说明：髌骨骨折要锻炼上下楼吗
2021-08-23 15:59
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
髌骨骨折一般不需要上下楼锻炼。上下楼梯容易损伤髌骨，不能达到恢复的效果，若发生骨折，建议患者卧床休息，并适当进行抬腿运动。应避免在平时上下楼梯，并在有需要时使用拐杖支撑，以缓解压力。若情况良好，患者可以到地面活动，可以吃富含钙和维生素的食物，如骨汤、鱼汤和动物肝脏等。
2022-01-06 17:19
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
