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青稞是最好的降糖的主食吗

发病时间:不清楚

补充说明:青稞是最好的降糖的主食吗

2021-07-20 15:51

青稞 大麦 淀粉 微量元素 血糖 胆固醇 高血糖

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精选回答(1)

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

青稞是比较好的降糖的主食。青稞是大麦的一种,藏族人把其作为主要的粮食。其中富含蛋白质、淀粉、碳水化合物及微量元素,并含有多种氨基酸和膳食纤维,其中含有独特的成分,能够起到清肠、调节血糖、降低胆固醇和提高免疫力的作用。建议高血糖患者可以食用,对改善病症有比较好的效果。

2021-07-29 14:32

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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