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野菊花和枸杞一起泡茶喝有什么保健作用
补充说明：野菊花和枸杞一起泡茶喝有什么保健作用
a******W 2021-08-25 17:29
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
野菊花和枸杞一起泡茶喝具有清肝明目、滋补肝肾、缓解视力疲劳、提高免疫力、抗氧化衰老等保健作用。由于野菊花和枸杞均为中药材，如需要长期或大量食用，建议咨询医生以避免潜在的不良反应。
1.清肝明目
因为野菊花具有清热解毒的功效，而枸杞能够滋养肝脏，两者合用可以起到清肝明目的效果。适量饮用野菊花枸杞茶可辅助改善因肝火上炎引起的眼干眼涩、视物模糊等症状。
2.滋补肝肾
由于枸杞子入肝经、肾经，能平抑肝阳，有滋补肝肾的作用。野菊花性微寒，归肺、肝经，具有疏风散热的功效，两者配伍有助于增强滋补肝肾的效果。适用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症。可通过长期坚持饮用野菊花枸杞茶来调理身体。
3.缓解视力疲劳
野菊花具有清肝明目的功效，而枸杞则能养肝明目，两者合用可有效缓解眼部不适症状。对于经常对着电脑或手机的人群而言，适当饮用野菊花枸杞茶能够减轻眼睛疲劳感。
4.提高免疫力
野菊花含有挥发油、黄酮类物质等成分，这些物质具有一定的抗菌消炎作用；枸杞中富含多种氨基酸、维生素及矿物质元素等营养素，这些营养素对机体免疫功能有一定的促进作用。因此，二者同食有利于增强机体抗病能力，预防疾病的发生。
5.抗氧化衰老
野菊花中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程；枸杞中含有丰富的多糖、胡萝卜素等抗氧化成分，能够抑制氧化应激反应，减缓皮肤老化的速度。建议作为日常饮品持续饮用以获得更好的效果。
需要注意的是，野菊花性质偏寒凉，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。此外，服用时需注意观察是否有不良反应发生，如出现过敏反应应及时停用并就医处理。
2024-02-11 05:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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