发病时间：不清楚
有多动症注意力不集中怎么办
补充说明：有多动症注意力不集中怎么办
a******W 2021-08-25 17:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
有多动症注意力不集中的患者可以考虑行为疗法、认知行为疗法、心理教育干预、家庭支持与训练、药物治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性训练等方式来建立良好的行为习惯。此方法有助于改善患者的行为模式，进而提高其注意力水平。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误思维模式来减轻多动症状。研究显示，CBT可显著缓解多动症相关情绪困扰及功能障碍。
3.心理教育干预
心理教育干预包括向患者及其家人提供关于多动症原因、特征及管理策略的信息。增加对病情的理解有助于减少误解、降低压力，并促进更佳合作。
4.家庭支持与训练
家庭支持与训练涉及指导家长如何营造有利于孩子专注学习环境以及日常活动安排。良好家庭氛围有助于稳定孩子情绪反应，并促进亲子间有效沟通。
5.药物治疗
药物治疗可能包括中枢兴奋剂如甲或去甲肾上腺素再摄取抑制剂如托莫西汀胶囊。这些药物能够增强大脑神经传递物质多巴胺和去甲肾上腺素的功能，从而改善注意力缺陷及相关症状。
除了上述治疗方法外，建议定期参与体育锻炼，如游泳、跑步等，以促进大脑血液循环，也有助于改善注意力不集中的现象。饮食方面宜清淡，避免食用高糖食物，以免导致血糖波动，影响注意力。
2024-01-20 23:26
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
