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感冒畏寒怎么办
补充说明：感冒畏寒怎么办
a******W 2021-08-25 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒畏寒一般可以通过适当增添衣物、调整饮食、泡脚、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、适当增添衣物
感冒畏寒通常是由于身体抵抗力下降，受到寒凉刺激所引起的，患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，同时还会伴有发热、畏寒等症状。患者在日常生活中要做好身体的保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，可以改善畏寒的症状。
2、调整饮食
患者在感冒期间，胃肠道功能会有所减弱，因此要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进病情恢复。
3、泡脚
患者在感冒期间出现畏寒的情况，可能是由于身体受凉所引起的，此时可以使用温热的水进行泡脚，可以促进体内血液循环，有利于身体发汗，从而达到辅助降温的效果。
4、适当运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内血液循环，也可以达到增强体质的效果，在一定程度上也可以改善畏寒的症状。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，没有得到有效改善，此时可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，能够起到解表发汗的作用，从而缓解不适症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-25 20:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
