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扩张型心肌病应该如何预防
补充说明：扩张型心肌病应该如何预防
a******W 2021-08-25 17:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扩张型心肌病的预防可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、避免或限制饮酒以及定期体检来实现。
1.生活方式干预
通过健康的生活方式来降低心脏负荷，减少危险因素的影响。倡导非吸烟者远离二手烟、戒烟限酒；均衡饮食并保持正常体重。
2.合理饮食
合理饮食有助于维持身体内环境稳定和电解质平衡，对心脏功能有积极影响。建议患者日常生活中摄入低盐、低脂且富含膳食纤维的食物如燕麦片等。
3.规律运动
规律运动可以提高心肺功能，增强心脏耐力，降低患扩张型心肌病的风险。建议每周至少进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
4.避免或限制饮酒
酒精可导致心肌细胞损伤和炎症反应增加，从而诱发或加重扩张型心肌病。对于无禁忌证者，每日乙醇摄入量男性不超过25g，女性不超过15g。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的心脏问题，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血压、血脂、血糖等方面的检测。
若患者症状持续或加剧，应及时前往医院心血管科就诊。
2024-02-26 18:19
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扩张型心肌病是原发性心肌病常见的类型。其特点是以左心室(多数)或右心室有明显扩大，且均伴有不同程度的心肌肥厚，心室收缩功能减退，以心脏扩大、心力衰竭、心律失常、栓塞为基本特征。以往曾被称为充血性心肌病。本病常伴有心律失常，病情呈进行性加重，死亡可发生于疾病的任何阶段。约20%的DCM患者有心肌病的家族史。近年来，扩张型心肌病的诊断率逐渐增加，据估计，年诊断率约为8/10万，患病率约为37/10万，其中半数患者年龄在55岁以下，约1/3患者心功能为Ⅲ～Ⅳ级(纽约心脏病协会分级标准)。但部分未被诊断的轻型患者可能会使实际患病率更高。
