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叶酸对怀孕和准备怀孕的女生有什么好处？
补充说明：叶酸对怀孕和准备怀孕的女生有什么好处？
a******W 2021-08-25 17:30
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
叶酸是科学家在19世纪时从菠菜中提取的一种复合维生素B，依据我们对叶酸不停的深入研究发现，叶酸对我们人体的核酸新陈代谢以及DNA的产生都具有主要的效果。那么在怀孕前一个月就要开始准备，怀孕前三个月要服食叶酸，提议通常不超过100微克，就是生理须要量。
2021-08-25 20:56
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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