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o型腿没怎么办
补充说明：o型腿没怎么办
a******W 2021-08-25 17:30
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
O型腿可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫或鞋类调整、体重管理、骨骼外科矫正手术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过一系列针对腿部肌肉力量、柔韧性和稳定性提升的动作来增强下肢功能，如深蹲、弓步走等。此措施有助于改善O型腿患者的腿部肌肉不平衡状态，缓解相关不适症状。
2.肌肉平衡训练
针对性地对大腿内外侧肌群进行强化练习，包括使用弹力带进行外展内收动作。O型腿多因股骨内翻引起，而上述训练可促进两侧股骨外翻程度接近正常水平，从而纠正异常姿态。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
借助定制鞋垫或选择合适鞋类调整患者足部受力分布，减轻膝关节负担。不平足可能导致行走时身体重心偏移，加重O型腿畸形程度；通过提供良好支撑和稳定性的鞋具设计来辅助纠正不良姿势。
4.体重管理
保持健康饮食并配合规律运动计划以控制体脂率至适当范围。超重负荷会加剧O型腿患者关节磨损风险，通过减少脂肪组织可降低压力并缓解相应临床表现。
5.骨骼外科矫正手术
经评估后，在专业医师指导下进行内固定术、外固定术或其他相应手术方式。严重O型腿可能伴随生长板发育异常或遗传性代谢疾病影响骨骼结构，此时需要考虑采用外科手段干预。
建议定期监测腿部变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外，均衡饮食和适量的日光照射也有助于骨骼健康。
2024-02-26 09:09
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用金属螺钉、钢板、髓内针、钢丝或骨板等物直接在断骨内或外面将断骨连接固定起来的手术，称为内固定术。这种手术多用于骨折切开复位术及切骨术，以保持折端的复位。 内固定术的主要优点是可以较好地保持骨折的解剖复位，比单纯外固定直接而有效，特别在防止骨折端的剪式或旋转性活动方面更为有效。另外，有些内固定物有坚强的支撑作用，术后可以少用或不用外固定，可以减少外固定的范围和时间，坚强的内固定有利于伤肢的功能锻炼和早期起床，减少因长期卧床而引起的并发症(如坠积性肺炎、静脉血栓、膀胱结石等)。 但对内固定的缺点，也应有足够认识。不论何种金属内固定物，对人体总是异物，临床上常见到在内固定物的下面及周围发生骨质疏松或吸收内固定松动。一旦发生感染，金属异物将会严重地阻碍伤口和骨折愈合。同时，安置内固定，需广泛剥离软组织和骨膜，必然影响血运，延迟骨折的愈合。 由于无菌技术的发展，手术技术不断熟练，内固定物的金属质量逐渐改善，恰当地选用内固定术，对某些骨折的治疗确可提高疗效。但必须指出：片面追求骨折的解剖复位，滥用内固定是极其错误的，必须严格掌握适应症。同时，还应认识内固定不过是保持复位的暂时性措施，虽有一定的支撑作用，但不能代替骨折的愈合，术后必须采取不同的保护性措施，直至骨折愈合为止。否则，将会发生内固定疲劳、弯曲或折断。 根据骨折端间保持一定压力的坚强内固定可形成骨折一期愈合(即骨折端间不经过骨痂而由新生骨直接连接骨端)的概念，设计的各种加压内固定物(如加压钢板、加压螺钉等)除可促进骨折愈合，尚可不用或少用外固定，以便早期活动甚至负重。加压内固定也有一般内固定固有的缺点，同时，坚强内固定尚可引起骨折部骨萎缩，甚至拆除内固定后发生再骨折。
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