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吃什么或注意什么可降低低密度脂蛋白胆固醇
补充说明：吃什么或注意什么可降低低密度脂蛋白胆固醇
2021-08-25 17:29
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精选回答(1)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
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吃苹果、胡萝卜等会降低低密度脂蛋白胆固醇 。苹果里面富含果胶、纤维素和维生素C，能够有利于降血脂，会使血液中对心血管有害的胆固醇降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平就会升高。另外胡萝卜里面富含果胶酸钙，可以与胆汁酸发生化学反应之后从大便里面排出来，经常性地吃胡萝卜能够促进血液中胆固醇的水平下降。
2022-08-25 14:35
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假如想要低密度脂蛋白胆固醇没有需要服食过量的药品选择医治。低密度脂蛋白胆固醇在临床中也称之为坏胆固醇，数值增高提示机体得了高血脂以及家族性高胆固醇血症，表现机体患动脉粥样软化的概率添加。出现了低密度胆固醇降低的现象时，按时全身上下组织药品，配合掌握饮食，多活动锻炼，可以恢复正常。
2021-08-25 22:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
