发病时间：不清楚
经常反复感冒
补充说明：经常反复感冒
a******W 2021-08-25 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经常反复感冒可以考虑生活方式调整、平衡饮食、充足睡眠、体育锻炼等非药物治疗方法来改善。如果症状持续或加剧，治疗可采用免疫增强剂、抗生素等药物治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持室内空气流通、定期清洁环境和个人卫生习惯等。良好的生活习惯有助于减少病原体感染机会，从而降低反复感冒的风险。
2.平衡饮食
平衡饮食涉及摄取营养均衡的食物，如蔬菜、水果、全谷物及适量蛋白质来源。全面营养支持机体免疫力对抗常见致病菌，可预防因营养不良导致的易感性增加。
3.充足睡眠
充足的睡眠时间应保证每天至少8小时，可通过制定规律作息来实现。足够的休息有利于身体恢复并提高抵抗力，能减少病毒入侵呼吸道的机会。
4.体育锻炼
体育锻炼可以通过有氧运动如慢跑、游泳等来改善体质。适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能以及呼吸系统的抗病能力，从而有效预防感冒的发生。
5.免疫增强剂
免疫增强剂通过口服或注射给药形式提升机体防御力，在医师指导下使用。这类药物针对特定人群如老年人、儿童或存在免疫抑制者提供保护作用，可辅助抵御频繁感染风险。
此外，建议患者定期进行户外活动，如散步或轻度徒步旅行，以增强身体对寒冷天气的适应能力和抵抗力。
2024-03-02 01:28
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反复感冒是指上次感冒时的病原体没有被彻底的清除干净引起的复发。
