发病时间：不清楚
怎么可以发胖啊？
补充说明：怎么可以发胖啊？
a******W 2021-08-25 17:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
想增加体重可以通过饮食疗法、运动疗法、激素疗法、增重药物、营养补充剂等治疗措施来实现。如果体重增加过快或出现其他不适症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.饮食疗法
通过增加每日摄入食物的质量和数量来实现体重增加，建议适量食用高能量密度的食物如坚果、干果类。此举有助于满足机体对更多热量的需求，从而促进脂肪积累；此外，这些食物通常富含蛋白质及多种维生素矿物质，可为身体提供全面支持。
2.运动疗法
选择适当的锻炼方式如力量训练配合卡路里增益餐单，每周至少3次。提高肌肉质量有助于增强新陈代谢效率，在一定程度上帮助消耗多余热量并转化为持久体脂存储；同时非持续性度间歇训练也有助于提升食欲中枢敏感性。
3.激素疗法
使用激素类药物如睾酮替代疗法或生长激素治疗，在医生指导下进行。这些药物能够调节体内代谢状态，促进蛋白合成，间接地影响食欲中枢活动，进而改善食欲不振现象；但需注意长期服用可能导致副作用发生。
4.增重药物
遵医嘱服用增重药物如奥利司他、等。这类药物能抑制食欲或减少胃肠道吸收，从而起到减轻体重的作用；但是需要注意可能会出现头痛、便秘等不良反应。
5.营养补充剂
在医师监督下摄取维生素D、钙质或其他必要微量营养素补充品。确保日常饮食中所含营养成分足够支撑身体所需，并预防潜在缺乏症风险。
过度肥胖也可能导致健康问题，建议定期体检以监测身体健康状况。
2024-01-20 03:59
举报相关问题
向医生提问
体重超过平常水平并且持续上升的症状。
