发病时间：不清楚
请问如何预防眼部细纹
补充说明：请问如何预防眼部细纹
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼部细纹的预防主要是通过良好的生活习惯、适当的按摩、涂抹眼霜、避免熬夜、做好眼部防晒等方式进行预防。
1、良好的生活习惯
在日常生活中，要注意保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，从而辅助减少眼部细纹的出现。
2、适当的按摩
在日常生活中，还可以适当进行眼部按摩，能够促进眼部血液循环，从而辅助减少眼部细纹的出现。
3、涂抹眼霜
在日常生活中，还可以适当涂抹眼霜，能够为皮肤补充水分，从而辅助减少眼部细纹的出现。
4、避免熬夜
如果长时间熬夜，可能会导致皮肤的新陈代谢速度减慢，从而使皮肤的弹性降低，出现眼部细纹的情况。因此，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5、做好眼部防晒
在日常生活中，还可以适当做好眼部防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以佩戴太阳眼镜，能够减少紫外线对皮肤的照射，从而预防眼部细纹的出现。
在日常生活中，还要注意保持良好的心情，避免过度紧张，以免影响眼部的血液循环。如果出现眼部细纹的情况，可以及时到正规医院的皮肤科，通过注射水光针、拉皮手术等方式进行治疗。
2021-08-26 01:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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