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缺铁如何治疗
补充说明：缺铁如何治疗
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺铁可以通过补铁剂、饮食调整、维生素补充或铁质强化食品摄入等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。
1.补铁剂
通过口服铁补充剂如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁来提高体内铁含量。铁剂可纠正贫血，改善因缺铁引起的乏力等症状；但需注意可能出现黑便等副作用。
2.饮食调整
增加富含铁元素的食物摄入量，例如红肉、绿叶蔬菜以及干果类等。食物中的铁元素有利于被机体吸收利用，并且不会产生过多代谢产物导致身体负担加重；但是需要长时间坚持才能看到效果。
3.维生素补充
通过口服维生素C片或其他含有维生素C的食物来提高铁的吸收率。维生素C能够促进非血红素铁转化为血红素铁，从而增强其吸收效率；但不建议过量使用以免引起腹泻等问题。
4.铁质强化食品摄入
选择市场上已经添加了铁元素的加工食品作为日常主食之一。这类食品不仅口感好而且营养均衡丰富；长期食用有助于改善缺铁状态并预防相关疾病发生。
在治疗缺铁时，应避免饮用浓茶或咖啡，因为它们可能影响铁的吸收。同时，定期监测血液中铁水平，以评估治疗效果和调整治疗方案是必要的。
2024-01-18 15:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
