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头发稀疏，细软怎么办？
补充说明：头发稀疏，细软怎么办？
2021-08-24 17:28
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
头发稀疏，细软怎么办，需要根据引起的病因进行选择，多考虑是衰老引起的，也可能与营养不良、雄激素性秃发等原因有关。
1、衰老
随着年龄的增长，机体各项功能会有所减弱，从而出现头发稀疏、细软等情况。这属于正常的生理现象，如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗。建议患者在平时可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
2、营养不良
如果患者在平时不注意饮食健康，经常偏食、挑食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而使头发出现营养不良的情况，引起头发稀疏、细软等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、雄激素性秃发
雄激素性秃发通常是由于体内的雄激素分泌过多引起的，患者一般会出现脱发、头顶有小而稀的秃发等症状。建议患者可以遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过毛囊移植的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是遗传、甲状腺功能减退症等疾病造成的。建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
2021-12-28 18:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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