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手脱皮应该吃什么？
补充说明：手脱皮应该吃什么？
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
手脱皮可以适量食用鸡蛋、胡萝卜、菠菜、牛奶、核桃等食物以补充营养，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗手部脱皮的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的维生素A、B族维生素及微量元素，可以促进皮肤细胞生长和修复。补充维生素A有助于改善角质层功能，减少皮肤干燥；B族维生素则能增强新陈代谢，缓解炎症反应。适当摄入可辅助减轻症状。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质具有抗氧化作用，在体内转化为维生素A后对皮肤有益。适量食用可促进表皮细胞更新，具有一定保湿效果。但不宜过量食用以防胡萝卜素血症。
3.菠菜
菠菜中含铁元素较高，铁是合成血红蛋白的重要原料之一，而血红蛋白是红细胞的主要组成部分，红细胞具有运输氧的功能，当机体缺氧时就会出现手脚发麻的症状。菠菜中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进排便，进而预防便秘的发生。
4.牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，钙离子对于维持神经肌肉兴奋性有重要作用，因此喝牛奶可以帮助缓解手足麻木的情况。此外还可以起到镇静安神的作用，提高睡眠质量。
5.核桃
核桃仁油脂含量高，其中不饱和脂肪酸占大多数，这些成分能在一定程度上滋养皮肤，使皮肤变得光滑细嫩。经常吃核桃仁还能为身体提供能量，使人精力充沛，从而间接地提升工作效率。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食引起不适。患者平时还要做好皮肤护理工作，保持局部清洁卫生，尽量不要接触刺激性的洗护用品。
2024-02-02 01:47
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掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”( dyshidrosis)、汗疱(疹)症(pompholyx)。发于手掌、手指的掌面及足底。手脚掌表皮少了表皮的角质层天然屏障，常给人们带来一些不良影响。
症状起因：病因：手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。 正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质，是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”。这种脱皮是不影响身体健康的生理现象，患者不必有过度精神紧张心理。 手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似，认为其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。 有机构研究认为该病是由肠胃功能的长期失调引起体内某种特殊微量元素缺乏，进而引起皮肤病理改变，手掌内侧皮肤由于生理解剖特性对此尤其敏感，皮肤对外界环境变化的适应性降低，严重时就发生了坏死而脱落。所以治本的疗法应该是改善肠胃功能，补充特种微量元素，以此为治疗方针的中药治疗在治愈手掌脱皮的同时，其他一些不名原因的皮肤粘膜疾病如口腔溃疡、烂嘴角、眨眼、眼痒等等也不治而愈，疗效满意，痊愈后须饮食调节以防复发。
可能疾病： 剥脱性角质松解症 小儿血管角质瘤综合征 手湿疹
就诊科室：皮肤病
