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梦游症这么办
补充说明：梦游症这么办
a******W 2021-08-25 17:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
梦游症可以通过心理咨询、行为疗法、睡眠管理、荷尔蒙调节和药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流，探讨患者的心理压力、焦虑源等问题，并提供适当的心理支持和建议。此方法旨在帮助患者识别并解决潜在的心理问题，减轻相关压力和焦虑，从而减少梦游的发生频率。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者参与特定的行为练习，如放松技巧训练、认知重构等。目标是改变患者对梦游的认知评价及应对方式，提高其自我控制力，降低梦游发生的风险。
3.睡眠管理
调整患者的睡眠环境和作息规律，包括建立固定的睡前习惯、优化卧室环境等。良好的睡眠管理有助于改善睡眠质量，减少因睡眠障碍导致的梦游发作。
4.荷尔蒙调节
通过激素替代疗法或其他内分泌调节手段来平衡患者体内的雌激素、孕酮等激素水平。某些情况下，荷尔蒙失衡可能与梦游有关；调节荷尔蒙可间接影响神经系统功能，从而减少梦游事件。
5.药物治疗
根据医嘱给予镇静催眠药、抗抑郁剂等非处方或处方药物以辅助睡眠管理和情绪调节。这些药物能够稳定神经传导，缓解因神经紊乱引起的梦游现象。
持续关注梦游者的安全防护至关重要，尤其是在儿童时期。家长应教育孩子了解梦游的性质，并为其创造一个安静且不易受伤的睡眠环境。
2024-02-19 19:08
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
