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产后腰痛，吃什么好
补充说明：产后腰痛，吃什么好
2021-08-25 17:28
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
产后腰痛，吃什么好的说法不准确，但可以吃富含钙元素的食物、富含蛋白质的食物以及相关药物进行改善。产后腰痛多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、激素水平变化
女性怀孕期间体内激素水平会出现升高的现象，此时会导致骨盆处于松弛的状态，从而伴随着腰部疼痛的症状。此时可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体当中所需要的钙元素，缓解不适的症状。
2、腰肌劳损
女性在生产的过程当中，可能会过度劳累，从而导致腰部肌肉出现劳损的现象，此时也会伴随着疼痛的症状。一般可以通过卧床休息的方式进行缓解，同时还可以对腰部进行按摩，促进血液循环。
3、腰椎间盘突出症
该疾病通常是腰椎间盘退变引起的，会压迫到局部的神经，从而伴随着腰部疼痛、下肢麻木等症状。一般可以通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，同时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等药物进行辅助治疗。
除了上述常见的原因以外，还有可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-06-29 14:19
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
产后腰痛孕妇一般可以服用钙剂、维生素D等药物。如果孕妇缺钙或骨质疏松导致的腰痛，一般可以给产妇服用补钙的制剂，如碳酸钙、硫酸钙等，同时配合骨化三醇之类的药物，补充维生素D。产后腰痛这种情况，一般情况下不会给产妇服用相关的药物治疗。如果产妇疼痛比较剧烈，可以停止哺乳一段时间，进行全程的药物治疗。
2023-03-29 19:28
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
