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瘦手臂有哪些方法

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瘦手臂有哪些方法

补充说明:瘦手臂有哪些方法

a******W 2021-08-25 17:28

瘦手臂

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

瘦手臂上赘肉的方式有许多。首先,能够做些阻力运动,经过力气型练习,使手臂上的赘肉清除,例如哑铃、杠铃,以及一些机械练习,能够有用地使手臂的脂肪层活动速度加速,可以有用氧化消耗掉脂肪。

2021-08-26 02:24

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