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字写多了有什么方法可以快速缓解手酸痛

发病时间:不清楚

字写多了有什么方法可以快速缓解手酸痛

补充说明:字写多了有什么方法可以快速缓解手酸痛

2021-08-24 17:28

手酸 双氯芬酸钠片 关节 肌肉 韧带

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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

提问

写字多导致手酸痛可以通过休息和按摩来缓解症状,还可以通过局部物理治疗,包括烤电、热敷等。症状严重时可以外用双氯芬酸钠片乳胶剂来缓解,通过休息和休养,酸痛症状都会消失。写字多导致手酸痛是因为手部关节长时间负重活动,导致关节囊、肌肉和韧带等组织出现劳损,就会出现局部酸痛的症状。

2021-12-01 11:18

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手酸

手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。

  • 症状起因:1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态,得不到休息而产生的暂时性手酸。2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。3、手酸也有可能是缺钙引起的,无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。

  • 可能疾病:老年人低钙血症  

  • 就诊科室:神经、手外科

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