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怎么看心理医生

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怎么看心理医生

补充说明:怎么看心理医生

a******W 2021-08-25 17:27

心理医生 心理问题 抑郁症 焦虑症 深呼吸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

在看心理医生时,评估结果通常会高于正常范围,表明个体可能存在心理问题。如果结果显著高于正常范围,建议寻求专业心理医生的帮助。
心理评估量表用于测量个体的心理特征和心理健康状况,正常范围取决于所使用的具体量表及其参数。高得分可能表明个体存在特定的心理问题,如抑郁症或焦虑症。这可能是因为个体对特定情境或问题的反应异常强烈,超出了一般人的预期。针对抑郁症,常用的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。针对焦虑症,常用治疗方法包括认知行为疗法和放松技巧训练,如深呼吸练习。
个体应关注自身心理健康,保持均衡的生活方式,如规律作息和适量运动,有助于促进心理健康。

2024-03-29 19:19

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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