首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 如何降高血脂?

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

降高血脂可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等非药物干预方式来实现,也可以通过血脂控制教育进行管理。如果血脂水平持续偏高或出现相关症状,建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少食物摄入量和选择低脂、低胆固醇的食物来实现。此举有助于降低体内脂肪积累,进而改善血脂水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、跑步等。因为适当的体育锻炼能够促进血液循环,提高机体新陈代谢速率,从而帮助消耗多余脂肪,降低血脂浓度。
3.药物治疗
针对高血脂症,可遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等;对于高甘油三酯血症则需用非诺贝特类药物如力平之、康忻等。这类药物能有效抑制肝脏合成胆固醇,同时促进其分解代谢,从而起到调节血脂的作用。
4.血脂控制教育
提供关于健康饮食及生活方式的知识培训,包括营养咨询和体力活动指导。此措施旨在纠正不良生活习惯并增强自我管理能力,对长期维持理想血脂水平至关重要。
除上述措施外,患者还应定期监测血脂水平,以便及时调整治疗方案。必要时,医生可能会推荐使用纤维酸衍生物进行治疗,如阿昔莫司分散片、苯扎贝特分散片等。

2024-02-02 14:15

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血脂

血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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