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柚子有利于便秘吗
补充说明：柚子有利于便秘吗
2021-08-25 22:04
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赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
适量食用柚子可能缓解便秘，但过量可能导致腹泻 。
柚子富含膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，促进排便，从而缓解便秘。然而，过量食用柚子可能导致肠道内菌群失衡，刺激肠道分泌过多的水分，进而引起腹泻。因此，在食用柚子时应适量，避免过量导致不良反应。
2021-12-01 11:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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