发病时间:不清楚
什么时间吃dha最好
补充说明:什么时间吃dha最好
a******W 2021-08-26 22:04
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医生回答(1)
一般没有什么时间吃dha最好的说法。通常情况下,建议在早饭后半小时左右服用DHA。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般在早饭后半小时左右服用DHA,有利于人体的吸收和利用,同时也不会对胃肠道造成刺激。但是要注意避免在空腹状态下服用,以免导致胃肠道不适,出现恶心、呕吐等症状。
在服用DHA期间要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激的食物,以免影响药物吸收。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果服用一段时间后,症状并没有得到改善,建议及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。
2021-08-26 22:43
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