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孕妇吃番石榴会上火吗
补充说明：孕妇吃番石榴会上火吗
2021-08-26 22:32
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇吃番石榴一般不会上火。番石榴是一种比较常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，孕妇适当的吃番石榴，有助于补充身体所需的营养。
孕妇在怀孕期间可以适当的吃番石榴，番石榴不属于热性的食物，吃了之后不会导致孕妇出现上火的情况，而且也不会影响到胎儿的正常生长发育，所以孕妇一般可以吃番石榴。孕妇在吃番石榴时要注意适量，不可以一次性吃太多，如果过量吃可能会增加胃肠的负担，而且番石榴中含有大量的糖分，如果过量吃也可能会引起血糖升高的情况。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还要适当的做一些运动，比如散步、练瑜伽等，能够增强体质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
孕妇在怀孕期间要遵医嘱定期去医院产检，随时观察胎儿的生长发育情况。
2022-04-13 17:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
