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足底筋膜炎可以跑步锻炼吗
补充说明：足底筋膜炎可以跑步锻炼吗
a******W 2021-08-26 22:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎患者应避免度跑步，以免加剧肌肉劳损和炎症。
足底筋膜炎患者的足底筋膜可能存在慢性损伤或炎症，此时度跑步会增加足底压力和张力，进一步刺激受损的筋膜，导致症状加重。
在病情稳定期且经过专业医师评估后，可尝试低强度的跑步训练，以促进血液循环、增强肌力。
针对足底筋膜炎的管理需综合考虑休息与适度运动的平衡，并建议定期接受物理治疗以监测恢复进程。
2024-04-11 10:10
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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