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产妇可以吃甲鱼吗

发病时间：不清楚

产妇可以吃甲鱼吗

补充说明：产妇可以吃甲鱼吗

2021-08-26 22:19

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

产妇一般可以吃甲鱼，但需要适量食用。甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，促进身体恢复。

甲鱼中含有丰富的蛋白质，其脂肪含量比较低，容易被人体吸收和利用，可以补充产妇所需的营养物质，有助于促进身体恢复。甲鱼中还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，有助于保护视力，所以产妇适量吃甲鱼对身体有一定的好处。但需要注意的是，甲鱼中蛋白质含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，所以不建议过量食用。

产妇在饮食上需要注意，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。另外，产妇还需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。如果在产后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-04-15 16:35