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胆固醇高该怎样预防
补充说明：胆固醇高该怎样预防
a******W 2021-08-26 22:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胆固醇高可以通过饮食调整以低脂饮食为主、适量运动增加体力活动、定期体检监测血脂水平、避免吸烟和限制酒精摄入、药物治疗如他汀类药物等方法进行预防。
1.饮食调整以低脂饮食为主
通过减少食物中脂肪含量来降低胆固醇水平。日常生活中注意控制每日摄入的总热量，尤其是饱和脂肪酸、反式脂肪酸等含量高的食物。
2.适量运动增加体力活动
适量运动有助于提高机体新陈代谢率，促进血液循环，进而影响血液中的脂质代谢。建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等。
3.定期体检监测血脂水平
定期体检可及时发现并跟踪胆固醇水平的变化情况。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血脂检测。
4.避免吸烟和限制酒精摄入
烟草中的尼古丁和焦油成分以及酒精会干扰体内脂质代谢过程，导致胆固醇升高。应彻底戒烟，并尽量减少酒精摄入量至合理范围内。
5.药物治疗如他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。对于存在明确降脂需求或家族史者，应在医师指导下使用相应药物进行干预。
若患者已经确诊为高胆固醇血症，则需要在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物进行调理。
2024-02-02 23:11
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吸烟中毒症是指因长期吸烟对人体所造成的种种病变，也可称“尼古丁中毒症”。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
匹伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
