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腿脚发麻怎么缓解
补充说明：腿脚发麻怎么缓解
a******W 2021-08-26 22:05
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
腿脚发麻可以通过生活方式干预、物理疗法、营养支持治疗等非药物治疗方法来缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免久坐、久站，适当走动。久坐久站会导致血液循环减慢，从而引起下肢麻木的症状加重，此时通过适当的走动能促进下肢血液循环，有助于减轻不适症状。
2.物理疗法
可选择针灸、推拿等方式刺激腿部穴位来改善局部血液循环，还可增强神经传导功能，从而缓解上述不适症状。上述方法能放松肌肉，也有助于减轻因压迫而引起的腿部麻木感。
3.营养支持治疗
补充维生素B族及钙质，如复合维生素片、葡萄糖酸钙口服溶液等，具体用法需遵医嘱。上述物质对于周围神经损伤具有一定的修复作用，能够辅助缓解由神经受压导致的腿部麻木。
4.药物治疗
如果是由腰椎间盘突出症引起的，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛；若考虑为缺血性脑血管病所致，则需要配合医生服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物进行处理。针对前者，上述药物有利于抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。后者则有助于预防脑梗死的发生，减少脑部供血不足对神经系统的损害，从而缓解相应不适。
日常生活中要注意保暖，以免冷空气刺激腿部皮肤黏膜，影响病情恢复。同时还要保持良好的生活习惯，做到早睡早起，避免过度劳累。
2024-01-05 22:01
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脚麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。建议先加强锻炼，继续观察一下病情变化，如果一周左右脚麻的症状不好转，最好能够去医院完善检查。
症状起因：一、颈腰椎病引起的手脚发麻，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍CT或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。目前最好的治疗方法是万金膏。 二、气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，或者贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。
就诊科室：神经
